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腰痛改善ブログ

2022/10/05(水)

腰痛体操について

院長ブログ

 

 

こんにちは

施術院 壮の佐藤です

 

さて

テレビ番組やyoutube動画などで

腰痛の方に向けて「腰痛体操」などが紹介されていたりしますが

その腰痛体操は腰痛の方全員に適しているのか?

というと、そうではなかったりします

 

なぜなら、腰痛と一言で言っても様々なタイプがあるため、腰痛のタイプによってアプローチの方法が異なるからです

なので、腰痛の体操も腰痛のタイプによって変わる場合もあるのです

 

施術院 壮でも、お客様に体操(ストレッチ・筋力訓練)の方法をお伝えする事が多いですが、腰痛のタイプによってお伝えする内容は異なります

自分の腰痛がどのようなタイプなのか?

知りたい方は是非、施術院 壮にお越しください

 

初回割引が有りますので、お気軽にどうぞ!

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